Cara Meresponi Pasangan yang Mencari Pelarian Emosional di Tempat Lain

Menghadapi situasi di mana pasangan mencari pelarian emosional di tempat lain memang membuat kita merasa sedih dan bingung.

Cara meresponnya juga sangat penting untuk menjaga hubungan tetap sehat dan menjdai berantakan. Tapi, ada beberapa cara yang bisa Anda coba berikut ini:

1. Tetap Tenang dan Kendalikan Emosi

Ketika mengetahui pasangan mencari pelarian emosional, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang. Tetaplah kendalikan emosi sebelum memberikan reaksi.

Jika Anda menunjukkan amarah, hal ini hanya akan memperburuk situasi. Luangkan waktu untuk menenangkan diri dan berpikir jernih sebelum memutuskan bagaimana merespons.

 

BACA JUGA: Menolak Cerai, Inilah 3 Cara Mengembalikan Kepercayaan Yang Pudar Dalam Pernikahan

 

2. Ajak Bicara dengan Terbuka

Setelah menenangkan diri, ajaklah pasangan untuk berdiskusi. Komunikasi dengan jujur dan terbuka akan membuat hubungan Anda lebih baik.

Tanyakan dengan tenang mengapa ia merasa perlu mencari dukungan emosional di tempat lain. Dengarkan perasaannya tanpa langsung menyalahkan, dan coba pahami apa yang sedang dirasakannya.

Komunikasi yang sehat dapat membantu menemukan akar masalah.

3. Kenali Kebutuhan Emosional dalam Hubungan

Setelah berdiskusi, identifikasilah kebutuhan emosional dalam hubungan Anda.

Apakah ada hal-hal yang tidak terpenuhi atau terabaikan? Misalnya, apakah komunikasi kurang, atau ada jarak emosional antara kalian?

Mengenali hal ini bisa menjadi langkah awal dalam memperbaiki dinamika hubungan.

4. Berikan Ruang untuk Perubahan

Jika pasangan menyadari kesalahannya dan bersedia berubah, berikan kesempatan baginya untuk memperbaiki diri.

Namun, perubahan membutuhkan waktu. Jangan berharap semuanya langsung berubah seketika. Yang penting adalah komitmen dari kedua pihak untuk berusaha memperbaiki hubungan.

 

BACA JUGA: Marriage is Scary? Marriage is NOT Scary, Kalau Ada Sosok Orang Ketiga Ini!

 

5. Pertimbangkan Bantuan Profesional

Jika masalah terus berlanjut dan terasa sulit diatasi sendiri, konsultasi dengan terapis atau konselor pasangan bisa menjadi solusi.

Profesional dapat membantu Anda dan pasangan melihat masalah dari sudut pandang yang lebih objektif dan memberikan saran yang praktis untuk memperbaiki hubungan.

Layanan Doa dan Konseling CBN dengan senang hati membantu Anda, hubungi kami di 0822-1500-2424 atau klik di sini.

6. Tetapkan Batasan dan Jaga Harga Diri

Jangan lupa untuk tetap menjaga batasan pribadi dan harga diri. Jika perilaku pasangan membuat kamu merasa tidak dihargai atau terus-menerus terluka, buatlah batasan yang sehat.

Hubungan yang baik adalah tentang saling menghargai dan mendukung satu sama lain secara emosional.

 

BACA JUGA: Perhatian! Terlalu Sibuk Bisa Bikin Kepercayaan Pasangan Menurun, Benarkah?

 

Semoga dengan ini, Anda bisa memperbaiki hubungan dengan pasangan menjadi lebih baik.

Yuk bagikan artikel ini sebagai langkah kecil untuk menjadi berkat bagi orang-orang di sekeliling Anda.

Sumber : Berbagai Sumber

Halaman :

1

1. Tema Natal
2. Pinjol
3. Bahan Khotbah
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles